폐경기와 생리주기: 패턴 이해하기여성의 몸은 생리주기와 폐경기 동안 불가피한 변화를 겪게 됩니다. 생리주기는 여성의 생미적인 한 측면을 나타내는 중요한 지표이며, 폐경기는 이러한 생리주기의 종결을 상징합니다. 특히, 폐경기는 다양한 신체적, 정서적 변화를 동반하여 많은 여성들에게 큰 영향을 미칩니다. 따라서 폐경기와 생리주기의 변화 패턴을 이해하는 것은 중요합니다. 이를 통해 자신에게 일어나는 변화에 대한 준비와 대처를 할 수 있습니다.폐경기와 생리주기: 패턴 이해하기와 대처 방법 더 알아보기생리주기는 매달 반복되는 호르몬 변화에 의해 조절됩니다. 이 과정에서 난소에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론이 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 호르몬의 변동성이 커지고, 생리주기의 규칙성이 떨어지..